Reabilitação e Prevenção

Treinamento especializado para quem está voltando de lesão ou sofre com dores crônicas (coluna, joelhos, ombros).

Metodologia

Trabalhamos em conjunto com seu médico ou fisioterapeuta para garantir que o movimento seja o remédio.

• Fortalecimento do Core e estabilizadores
• Melhora da mobilidade articular
• Reeducação de padrões de movimento
• Retorno gradual ao esporte

Mova-se sem dor e recupere sua qualidade de vida.